Mittwoch, 26. November 2014

Yoga = achtsame Praxis



„Ein Asana ist keine Haltung,
die man mechanisch einnimmt.
Es beinhaltet einen achtsamen Prozess,
an dessen Ende ein Gleichgewicht
zwischen Bewegung und Widerstand steht.“

Yogacharya B.K.S. Iyengar



Bildquelle: BeAuTy YoGa WoRlD, fb

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