Montag, 30. November 2015

Seinen Weg bewusst gehen


"Der bewusste Wanderer geht seinen Weg und genießt seine Schritte, doch hat er nicht das Ziel im Kopf. Ja, sein Kopf weiß nicht einmal, dass seine Füße ihn zum Gipfel tragen.

Er konzentriert sich auf jeden Schritt, auf seinen Körper, sein Atmen, seine Gefühle, seinen Genuss am Gehen."


Robert Betz


Text - Quelle: Kalender, © Verlag Roberto & Philippo


Montag, 23. November 2015

Blickwinkel



Wie auch immer
unsere Lage aussehen mag,
wir können üben,
sie aus einem
positiven Blickwinkel
zu sehen.

Dalai Lama


Bildquelle: Nefes & Breath